减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
卧推100kg做组的胸，都是啥样的。?_河北省邯郸市馆陶县涛劣倡勤除草剂股份有限公司
猜你喜欢
-
qwen3-0.6B这种小模型有什么实际意义和用途吗？
0.5b 这种才是最有用的，因为它可以万能地微调成单一小任务 -
golang总体上有什么缺陷？
没什么缺陷，唯一的缺陷就是喜欢动态化的魔怔人太多，当然官方特 -
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
说明腾讯实现了我曾经的几个预测 预测1，electron会普 -
有一个乌克兰的朋友问我，中国人凭什么能享受和平，我该怎么说？
拉倒吧，还享受和平。 你跟你那个乌克兰朋友说，除了中国**
